维生素a和豆浆一起
若安好维生素：维生素a和豆浆一起
维生素a是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄等。而豆浆主要是由大豆制成的，主要含有植物性的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素b族和矿物质等。
若安好维生素：维生素a和豆浆一起第 1 部分
理论上，维生素a和豆浆可以一起食用，因为豆浆中的营养成分不会影响维生素a的吸收。但是，豆浆本身含有的植酸和膳食纤维可能会影响某些矿物质（如钙、铁）的吸收，如果你担心这个问题，可以在食用豆浆后稍事休息，再摄入富含维生素a的食物。
若安好维生素：维生素a和豆浆一起第 2 部分
另外，如果你是素食者或乳糖不耐受者，豆浆是维生素a的良好来源之一，但如果你需要额外补充维生素a，可能还需要通过其他食物或补充剂来确保摄入足够的量。在摄入任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：郑**4
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-精力沛小麦胚芽粉高纤高维生素e即食冲饮原味麦片无添加蔗糖968g
维生素测评：挺不错的，吃了一段时间，我的脸色没有那么苍白，也不头晕目眩了，还是会继续吃下去的，吃了之后感觉精神多了，后续会回购的
维生素买家：我**明
维生素套餐：【5袋】天桥牌干酵母片80片(1.8元袋)-授权 美版美国OBAGI欧邦琪 c20 专业20%左旋VC维生素C精华液 30ml
维生素测评：补维b坚持在吃，一天一个，一周吃四五次，先吃一个月看看，就是嚼服会很粘牙，多喝水才行，还有吃了感觉容易饿，确实能治食欲不振吧
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙D礼盒200粒2瓶 共400粒【液体钙好吸收】-韩国goodal果达儿青橘精华爽肤水维生素C湿敷水vc护肤水正品旗舰
维生素测评：液体钙，老人服用易吸收。正品售后有保证
维生素买家：j**舞
维生素套餐：男维60片瓶-维生素c维生素e烟酰胺片改善黄皮肤原液美白淡斑去黄提亮烟酸vc
维生素测评：服用效果：长期购买 值得回购
维生素买家：d**6
维生素套餐：（24年8月1到期）中老年男士复合维生素-金稻谷果汁维C软糖68g*8瓶维生素VC糖果水果糖儿童小零食散装批发
维生素测评：宝贝收到了，非常好，会回购的
浏览“维生素a和豆浆一起”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素a会有什么症状表现
下一篇：维生素b的功能介绍
