吃了柿子可以吃维生素d吗
若安好维生素：吃了柿子可以吃维生素d吗
柿子和维生素D是两种不同的营养物质，一般来说，同时食用是没有问题的。柿子含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，而维生素D主要存在于鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶等食物中，或者通过阳光照射皮肤自行合成。
若安好维生素：吃了柿子可以吃维生素d吗第 1 部分
然而，如果你正在服用维生素D补充剂，建议在两餐之间或与食物分开服用，以减少可能的胃部不适。因为柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，它可能会影响某些营养素的吸收，包括铁质和钙质。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用药物），最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**1
维生素套餐：12粒x盒【月度装】有机钙好吸收-汤臣倍健CE组合维生素C维生素E咀嚼片vcve成人女性维C
维生素测评：比实体店要贵很多
维生素买家：l**9
维生素套餐：修正维生素C100片*瓶-汤臣倍健维生素e软胶囊维c咀嚼片vcve组合成人男女正品
维生素测评：维生素c片已经收到，包装很好卫生性价比高物美价廉日期新的比药房卖的便宜已经多次购买了吃完还会继续回购谢谢老板！
维生素买家：不**忘
维生素套餐：【家庭装】1000片-菠萝口感24.12到期清仓-德国gloryfeel复合维生素男士女性综合维生素片营养品b族vc保健品
维生素测评：买完想再买一盒，涨价了，本来四十多就够了
维生素买家：跑**范
维生素套餐：【热销推荐】维生素ad盒装*48粒-汤臣倍健复合维生素b族30片成人vb1b2b6B12旗舰正品男女士
维生素测评：做活动买的，相当划算了，之前小朋友就吃过这款，很好
维生素买家：亮**橘
维生素套餐：【拍1发2】100粒维E+100片维B-禾博士维生素C泡腾片男女性甜橙果汁味饮料儿童学生成人维他命VC
维生素测评：用了一次，吸收快，不黏腻
浏览“吃了柿子可以吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：全面补充维生素吃什么药
下一篇：维生素d可以吃到几岁吗
