吃虾再吃维生素c吗
若安好维生素：吃虾再吃维生素c吗
吃虾后是否可以吃维生素C，这个问题主要涉及到虾中的砷化物与维生素C可能发生的化学反应。在理论上，虾中含有的无机砷可以在体内与维生素C（抗坏血酸）发生反应生成有毒的砷化合物。但实际上，这种情况发生的前提是需要大量的无机砷和大量的维生素C，并且需要长时间的积累。
若安好维生素：吃虾再吃维生素c吗第 1 部分
在日常饮食中，我们摄入的虾中的无机砷含量通常很低，而且维生素C的剂量也难以达到引发这种反应的程度。因此，在正常饮食情况下，吃虾后再吃维生素C是安全的。
若安好维生素：吃虾再吃维生素c吗第 2 部分
不过，为了健康着想，建议保持均衡饮食，避免过量摄入任何单一食物或营养素。如果你对此有疑虑，或者有特殊健康状况，最好咨询专业的医疗人员或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**g
维生素套餐：【新日期】儿童多维*瓶-【3盒起购】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：味道挺好，元素很多种，有甜味适合孩子吃。
维生素买家：t**8
维生素套餐：大规格1盒】舍灵维E软胶囊100mg*60粒（效期新鲜）-艾瑞可儿童复合维生素多维vc补锌抵抗力宝宝30种营养婴幼儿免疫力
维生素测评：用来涂脸的，还是不错的，比较油腻。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【0-1岁】1盒20粒装绿盒-国药 星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇医院维D3大药房
维生素测评：跟药店买的一样，是正品，日期挺好的，很新，日常囤货
维生素买家：t**2
维生素套餐：陈皮棒1包+青梅棒1包（2包约20支-21金维他多种维生素矿物质片280片老年复合维生素2瓶父母送礼礼盒
维生素测评：已收到，无论是味道，包装还是速度，卖家做的都太好了！还会继续回购的，祝老板生意兴隆！！！
维生素买家：f**9
维生素套餐：B族100片+维生素C100片【熬夜应酬】-德国Turrila朵瑞莱 复合维生素肌骨力多维片多元综合矿物质老年
维生素测评：长期服用，已多次购买！
浏览“吃虾再吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素c患口角炎
下一篇：脸部缺少维生素会有什么症状
