小孩的维生素d大人能吃吗
若安好维生素：小孩的维生素d大人能吃吗
小孩的维生素D成人也可以适量食用，但需要注意的是，成人的需求量和儿童是不同的。一般来说，成年人每天推荐摄入的维生素D为10微克（400国际单位，IU）到20微克（800国际单位，IU），而儿童和婴儿则需要根据年龄阶段有不同的推荐量。
若安好维生素：小孩的维生素d大人能吃吗第 1 部分
如果你的日常饮食中无法获取足够的维生素D，或者有医生建议补充，可以考虑服用成人维生素D补充剂，但最好在医生或营养师的指导下进行，以确保剂量合适。同时，过量摄入维生素D可能会有副作用，如肾结石等，因此控制好摄入量很重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**6
维生素套餐：浅灰色-金斯利安叶酸多维片孕期斯利安孕妇复合维生素备孕女士哺乳期礼盒
维生素测评：效果不怎么样
维生素买家：不**4
维生素套餐：【B族 维生素2+VC咀嚼片2 】热销推荐款-汤臣倍健多种女士复合维生素b2族vc维生素c钙片女性补钙e烟酰胺片
维生素测评：东西包装很好 和图片一样 朋友介绍说效果好 第一次购买期待中
维生素买家：李**啊
维生素套餐：1天补铁≈850颗大红枣-同仁堂多种维生素b族复合片男女士专用b1b2b6b12正品VB
维生素测评：一看是义乌我都不敢喝！
维生素买家：e**1
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-美国NaturesKey自然之钥生物素软糖维生素B7女士防脱发养护发肤甲
维生素测评：提高免疫力！
维生素买家：a**a
维生素套餐：中老年女士200粒-OLLY女性复合维生素软糖女士综合叶酸泛酸70粒抵御力VC
维生素测评：钙片收到啦～好大一瓶啊～可以吃好久～价格也很合适～
浏览“小孩的维生素d大人能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：鸡蛋维生素c含量高吗
下一篇：更年期女人需要补维生素胶囊吗
