每天维生素c摄入量不超过多少毫克
若安好维生素：每天维生素c摄入量不超过多少毫克
根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），成年人维生素C的可耐受最高摄入量（UL）为每日1000毫克。但这并不意味着推荐的日常摄入量就是这个数值。
若安好维生素：每天维生素c摄入量不超过多少毫克第 1 部分
一般成人每日推荐的维生素C摄入量大约在100毫克左右，对于一些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或吸烟者等，其推荐摄入量可能会有所不同。
若安好维生素：每天维生素c摄入量不超过多少毫克第 2 部分
重要的是，过量摄入维生素C可能引起不良反应，例如腹泻等。因此，除非有医生特别建议，否则通常不建议超过每日1000毫克的上限。如果有补充维生素C的需求，最好先咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：0片 x 盒 成人维生素【组合装更优惠】-成橙小巴猫咪维生素b狗狗营养补充助力好体质宠物复合维生素片
维生素测评：有效，发货快！
维生素买家：t**8
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-MAG天然每日维生素b片改善猫藓挑食异食癖防掉毛犬猫用营养补充剂
维生素测评：不知是否正品，钙片很硬，习惯好评
维生素买家：银**猫
维生素套餐：60粒瓶-拜迪恩胃毛清猫草化毛球片维生素营养膏猫咪化毛膏猫多维片猫草片
维生素测评：送货很快，吃吃看再说
维生素买家：m**0
维生素套餐：1瓶200粒（促销装不积分）.-卫仕化毛膏猫咪专用化毛球草猫鱼油成猫幼猫营养膏卫士猫条维生素
维生素测评：查了一下是正品，吃了几天也有点效果，膝盖酸疼好一点了，下次再来！
维生素买家：谢**蜜
维生素套餐：黑色-嘉可欣宠物复合维生素B126口服液美毛猫口腔炎营养神经狗肝脏代谢
维生素测评：适用了几天效果还挺不错，值得推荐购买
浏览“每天维生素c摄入量不超过多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：左旋维生素c精华液有用吗
下一篇：维生素b功效与作用美白淡斑
