足跟痛吃维生素b族管用吗是真的吗
若安好维生素：足跟痛吃维生素b族管用吗是真的吗
足跟痛是一种常见的足部问题，可能由多种原因引起，如跟腱炎、骨刺等。维生素B族，特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B6和维生素B12，对于神经系统健康和能量代谢有一定作用，但它们对足跟痛的直接治疗效果并不明确。
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一些研究显示，维生素B6和B12在缓解神经性疼痛如坐骨神经痛方面可能有所帮助，但这并不意味着它们可以直接治疗足跟痛。足跟痛的治疗通常需要根据具体病因进行，比如物理疗法、按摩、鞋垫调整、使用冰敷或热敷、甚至在严重情况下可能需要药物治疗或手术。
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如果你的足跟痛持续不减或者影响到日常生活，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如穿合适的鞋子、适当运动和休息，也是预防和缓解足跟痛的重要措施。
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