维生素a的参考范围
若安好维生素：维生素a的参考范围
维生素a，也称为视黄醇，是人体必需的一种脂溶性维生素，对于视力、皮肤健康和免疫系统等有着重要作用。其参考范围可能会因年龄、性别、生理状态和检测方法的不同而有所差异。以下是一些常见的维生素a参考范围：
若安好维生素：维生素a的参考范围一、 儿童：
- 6个月至1岁：400-500微克视黄醇活性当量（rae）/日
- 1-3岁：500-700 rae/日
- 4-8岁：500-900 rae/日
若安好维生素：维生素a的参考范围二、 成人：
- 男性：900-3000 rae/日（一般认为不超过3000 rae是安全的）
- 女性：700-2000 rae/日
若安好维生素：维生素a的参考范围三、 孕妇和哺乳期妇女：可能需要额外的维生素a，但应在医生指导下补充。
请注意，这些值是平均值，实际需求可能会因个体差异而异。如果你有任何关于维生素a摄入的疑虑或担忧，最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。过量摄入维生素a可能会有不良反应，所以保持在推荐范围内是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**9
维生素套餐：1盒60片 同仁堂钙维生素D-【0蔗糖】vitafusion无糖女维复合维生素女士多维软糖2瓶起购Y
维生素测评：包装完好，物流很快，用后再评
维生素买家：t**4
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-300粒囤）星鲨维生素d滴剂阳光维生素d3补钙维d儿童钙片婴幼儿vd
维生素测评：经查询是正品 ，物美价廉。
维生素买家：t**6
维生素套餐：瓶一周期【备孕孕期装】85%宝妈选择-预售4盒154元】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：怀孕后就不舒服，去检查说是缺维生素了，还有点缺钙，就买了这个全都能补充，看起来还可以，吃了两天了没有不舒服的，效果还没看出来
维生素买家：日**美
维生素套餐：1盒-【抢先付定！21号付尾款】inne甜橙王子vc婴幼儿童复合维生素VC*3
维生素测评：说真的比我之前买的脱发产品好多了，发缝缝合了，不会回购之前的产品了，打算再购买一组巩固一下自己的头发，现在几乎看不见掉落的头发了
维生素买家：c**0
维生素套餐：瓶装 【增添活力】-【双11同价抢先享】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力
维生素测评：之前经常因为脱发问题很担忧朋友推荐我买了这款多种维生素B，现在已经好多了，明显的感觉到头发掉的比之前少了，洗完头也变得更蓬松了
浏览“维生素a的参考范围”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小龙虾和维生素c可以一起吃吗
下一篇：维生素吃太多会怎样
