维生素k2是钾吗是真的吗
若安好维生素:维生素k2是钾吗是真的吗

不,维生素K2和钾是两种不同的营养素,它们并不相同。维生素K2是一种脂溶性维生素,主要存在于动物源性食物中,如奶制品、肉类和蛋黄,对于血液凝固和骨骼健康有重要作用。而钾是一种矿物质,属于电解质,常见于许多食物中,如香蕉、土豆、牛奶和瘦肉,对维持心脏和肌肉功能等有重要影响。所以,维生素K2不是钾。


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