哪种维生素是白色的

若安好维生素：哪种维生素是白色的

维生素D通常不是白色，它是一种脂溶性维生素，存在于鱼肝油、牛奶和一些强化食品中。它的天然形式——维生素D3（胆固醇型）是黄色的，而维生素D2（麦角醇型）是橙色的。然而，无论是哪种形式，经过提纯后在补充剂中的呈现通常是无色或接近白色的。在光照下，维生素D3可以转化为具有生物活性的维生素D2，这就是为什么阳光可以帮助皮肤合成维生素D的原因。

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