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四个月宝宝吃维生素d一天吃多少最好

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:50


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对于四个月的宝宝,通常建议每天补充维生素D 400国际单位(IU),也就是10微克。这是根据中国儿科学会和美国儿科学会的推荐标准。请根据医生的指导来确定具体的剂量,因为每个孩子的具体情况可能会有所不同。同时,维生素D是通过日常饮食和阳光暴露来获取的,如果条件允许,尽量让宝宝在安全的户外环境下适当晒太阳也是补充维生素D的重要方式。


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