保健品维生素c吃多久停一次合适
若安好维生素：保健品维生素c吃多久停一次合适
保健品中的维生素C的摄入量和使用频率应该根据个人的身体状况、饮食习惯以及产品说明来决定。一般来说，成年人每天的推荐维生素C摄入量为75-90毫克（男）或60-75毫克（女），如果你的日常饮食已经能满足这个需求，那么可能不需要额外补充。
若安好维生素：保健品维生素c吃多久停一次合适第 1 部分
如果你选择服用维生素C保健品，建议连续服用一段时间，比如几周到几个月，然后观察身体状况，如有必要再进行补充。长期过量摄入维生素C可能会导致肠胃不适、结石等问题，所以并不是吃得越多越好。如果想要停用，最好是在医生或营养师的指导下逐渐减少剂量，而不是突然停止。
若安好维生素：保健品维生素c吃多久停一次合适第 2 部分
另外，如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，应在使用任何保健品之前咨询医生，以确保安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：晓**1
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-vitafusion女士多维复合维生素元气糖女性女维软糖 逛逛达人
维生素测评：可以，味道好
维生素买家：水**梦
维生素套餐：标准装-DOBO多种复合维生素b族片新陈代谢增强提高女士男士专用免疫力
维生素测评：宝贝收到了，蛮好的，挺不错的产品
维生素买家：唯**生
维生素套餐：紫红色-有效期至25年8月2日莱特维健男士复合维生素女士营养番茄红素90粒
维生素测评：物流很快，收到包装很好，效果蛮好的，满意
维生素买家：小**0
维生素套餐：【2盒装】100粒-Perfectil Hair护发女士养发生物素密发美发复合综合维生素营养
维生素测评：AD配合哈药钙铁锌口服液吃
维生素买家：i**8
维生素套餐：青苹果味-GNC女士综合multivitamin复合维生素180粒多元素矿物质片不含铁碘
维生素测评：还没吃，先好评，价格比药店便宜的多，药店78一盒
浏览“保健品维生素c吃多久停一次合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：阳性了吃维生素c有用吗
