维生素c会不会影响肝功能
若安好维生素：维生素c会不会影响肝功能
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体健康有着多种益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞等。正常情况下，适量摄入维生素C不会对肝脏功能产生负面影响。事实上，维生素C还有助于肝脏解毒，因为它可以帮助身体排除某些有害物质。
若安好维生素：维生素c会不会影响肝功能第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会对肝脏产生压力。长期或大量服用超过每日推荐摄入量（成年人为1000毫克/天）的维生素C可能会导致肝脏负担过重，引发非酒精性脂肪肝病，这是一种与代谢异常相关的肝脏疾病。此外，如果伴有肝脏疾病如肝炎或肝硬化，过量的维生素C可能会加重肝脏损伤。
若安好维生素：维生素c会不会影响肝功能第 2 部分
因此，建议在日常饮食中保持适量摄入维生素C，如有需要补充，应在医生指导下进行。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生再决定是否增加维生素C的摄入。
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