芒果富含哪些维生素
若安好维生素：芒果富含哪些维生素
芒果是一种营养丰富的热带水果，它含有多种维生素和矿物质。以下是芒果中主要的维生素含量：
若安好维生素：芒果富含哪些维生素一、 维生素A：芒果是维生素A的良好来源，这种维生素对眼睛健康、皮肤和免疫系统至关重要。
若安好维生素：芒果富含哪些维生素二、 维生素C：芒果含有丰富的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁质吸收，并保护细胞免受自由基损害。
若安好维生素：芒果富含哪些维生素三、 维生素B6：芒果含有适量的维生素B6，对神经系统功能、蛋白质代谢以及红细胞生成都有帮助。
若安好维生素：芒果富含哪些维生素四、 维生素K：虽然含量不高，但芒果也含有一定量的维生素K，对于血液凝固和骨骼健康有一定益处。
若安好维生素：芒果富含哪些维生素五、 维生素E：芒果还含有一定量的维生素E，这是一种脂溶性抗氧化剂，有助于保护细胞膜免受氧化损伤。
除了这些维生素，芒果还含有钾、膳食纤维、糖分（主要为天然果糖和葡萄糖）以及一些微量元素如钙、磷、镁等。不过，由于每种芒果的品种和成熟度不同，具体的营养成分可能会有所差异。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：40粒盒一岁以上【共120粒】.-纽斯葆牌 钙维生素D咀嚼片（香橙味）2.0g/片*100片
维生素测评：囤货的，颜色感觉是深一些，其他没区别，好评吧，物流还行吧
维生素买家：l**0
维生素套餐：VC*瓶（草莓味+柠檬味*2瓶）赠VE*1盒>-21金维他钙铁锌维生素AD片儿童青少年学生多维成长高钙官方旗舰店
维生素测评：味道可以的。比原来的更容易嚼碎。
维生素买家：冷**香
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-400粒汤臣倍健液体钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补充钙
维生素测评：大分量，大品牌也比较信任，日常吃
维生素买家：橙**7
维生素套餐：本品*-康恩贝钙片维生素D3液体钙吸收快补钙
维生素测评：在网上买的总吃着跟药店买的不一样呢，咋回事呢
维生素买家：t**9
维生素套餐：400U*0粒x6盒【家庭囤货装】-一品康长兴牌钙维生素D软胶囊30粒60粒保健食品补充钙维生素D正品
维生素测评：这次有红包，所以价格很便宜
浏览“芒果富含哪些维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b2片一次吃多少粒
