维生素包括叶酸吗
若安好维生素：维生素包括叶酸吗
是的，叶酸属于维生素B族的一员，也被称为维生素B9。它在人体新陈代谢、DNA合成和细胞分裂中起着重要作用，特别是在孕期对胎儿神经管发育至关重要。叶酸通常存在于绿叶蔬菜、豆类、全谷物和柑橘类水果等食物中。
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