含维生素c十大食物排名表
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表
以下是富含维生素c的十大食物排名表（按照每100克食物中维生素c含量从高到低排列）：
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表一、 红辣椒：约195毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表二、 草莓：约60毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表三、 橙子：约53毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表四、 猕猴桃：约92毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表五、 西兰花：约79毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表六、 花椰菜：约59毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表七、 柠檬：约53毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表八、 菠菜：约32毫克
若安好维生素：含维生素c十大食物排名表九、 石榴：约30毫克
10. 苹果：约若安好维生素：含维生素c十大食物排名表四、6毫克
请注意，这些数据可能会因为季节、品种和烹饪方法等因素有所不同。维生素c是一种水溶性维生素，新鲜的食物通常含有更高的维生素c含量。为了确保摄入足够的维生素c，建议多样化饮食，尤其是吃多种水果和蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.-Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素测评：已经吃了1盒了，瘦了2斤，现在精力比以前更充沛了，精神状态好了很多，气色也变好了，现在又买了2盒，继续加油继续瘦，一定要在夏天的时候穿裙子出门，减肥姐妹冲！
维生素买家：招**b
维生素套餐：60袋x1盒+维生素D滴剂24粒盒【儿童补钙】-【多维含量天花板】恩威万18种多种维生素矿物质60片成人孕妇可用
维生素测评：我家孩子吃了差不多两盒了。现在睡觉踏实了，不会夜哭了，继续喝。希望把体质调理好一点
维生素买家：t**0
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-亚西亚维生素C咀嚼片100儿童成人孕妇免疫VC片维他命非泡腾片
维生素测评：超高性价比
维生素买家：大**你
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-纽斯葆 牌多种维生素矿物质片（成人型） 1g/片*100片*2瓶套餐
维生素测评：因为长痘买的，最近疯狂爆痘，太丑了，维生素B和C可以调节分泌，刚吃了几粒，目前就是不太冒油了，坚持吃吧，希望快点恢复正常
维生素买家：l**6
维生素套餐：200粒全家吃两月装（9月到期）-汤臣倍健复合维生素b族片b1b2b6b12男女性补充100vb成人口腔上火
维生素测评：钙片收到了包装很好，个头大有点难吞，其他非常满意，
浏览“含维生素c十大食物排名表”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪些蔬菜含有维生素a和c
下一篇：唇炎是缺少维生素吗
