空腹服用维生素可以吗为什么
若安好维生素：空腹服用维生素可以吗为什么
一般来说，空腹服用维生素是可以的，但并不是所有维生素都适合空腹服用。大部分水溶性维生素（如维生素B族和维生素C）在空腹时吸收较好，因为此时胃酸分泌较多，有利于维生素的溶解和吸收。然而，一些脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）则建议饭后服用，因为它们需要胆汁的帮助来消化和吸收，空腹时可能会影响吸收。
若安好维生素：空腹服用维生素可以吗为什么第 1 部分
另外，如果某些维生素与药物同时服用，可能会相互影响药效或产生不良反应，所以最好遵循医生或产品说明书的建议。
若安好维生素：空腹服用维生素可以吗为什么第 2 部分
总的来说，空腹服用维生素并没有绝对的好坏，关键是要根据维生素的类型和个人的身体状况来决定。如果有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：恐**跑
维生素套餐：买5送【实发8瓶 巩固装】-汤臣倍健青少年儿童复合维生素ad多种学生综合b族咀嚼片vc片钙片
维生素测评：锌镁片效果挺不错的，之前总感觉很疲劳，下班回家感觉累得不行，大概坚持了一盒多了，现在人变得精神多了，确认精神状态好了不少
维生素买家：s**4
维生素套餐：【超实惠】 DK钙软胶囊2 （共400粒）-Centrum善存海外儿童果蔬软糖多种复合维生素营养品矿物质维C50粒
维生素测评：送给婆婆了
维生素买家：寂**8
维生素套餐：(（高浓度VC）活性维C1000mg150片)2-钙尔奇碳酸钙d3钙片60女性补钙成人孕妇中老年补钙碳酸钙维生素d
维生素测评：入购物车中价格就变了
维生素买家：t**8
维生素套餐：男士复合维生素100片-汤臣倍健银色多维多种维生素c矿物质片老年人复合维生素120正品
维生素测评：看包装，查验二维码，显示为正品。给予好评。希望有好的效果。
维生素买家：青**8
维生素套餐：400i72粒 x 2盒-Centrum善存海外女士维生素C中老年维生素银片复合维生素VC275粒
维生素测评：其他都挺好的，还送了两盒液体钙，就是保质期到明年4月，希望能吃完吧。
浏览“空腹服用维生素可以吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：感冒维生素c摄入量多少合适
下一篇：孩子维生素d缺乏怎么补最好
