橙子煮了维生素会流失吗
若安好维生素：橙子煮了维生素会流失吗
是的，煮橙子确实会导致部分维生素的流失。维生素C（抗坏血酸）对热敏感，高温加热容易分解。当你将橙子煮沸或者长时间加热时，维生素C的含量会大幅度下降。不过，橙子中的其他维生素如维生素A、B群等相对稳定，受热影响较小。
若安好维生素：橙子煮了维生素会流失吗第 1 部分
如果你想要最大限度保留橙子的营养，建议选择榨汁或直接食用，避免长时间煮煮。如果实在想喝橙子汤，可以尝试短时间低温慢煮，但维生素C的损失仍然会比生吃多。总的来说，吃新鲜的橙子是最好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**m
维生素套餐：60片x1盒（二个月量）-维生素B2蔓越莓益生菌片60片/瓶【天猫正品】蔓越莓益生菌片
维生素测评：日期到24年，娃不抗拒吃
维生素买家：快**的
维生素套餐：瓶（周期装）-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片烟酰胺片官方旗舰店正品品质60片
维生素测评：天天熬夜，需要补一补，吃了段时间了，最近感觉精神好多了，上班没那么困了，精神状态确实高了很多了，身体也有劲了，还没副作用，以后会继续吃这个产品。还是很满意的。
维生素买家：f**s
维生素套餐：24粒装盒（送赠品-男性秘宝】锌硒片官方正品高浓度补精B族维生素生精补锌活力精子
维生素测评：活动的时候买的，价格可以接受，以前一直买这个牌子的d
维生素买家：雕**吧
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素男女士e咀嚼片官方旗舰店成人
维生素测评：是正品，价格很优惠，比实体店便宜
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件装烟酰胺60粒-李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片
维生素测评：己服用，味道清凉，效果服用一段时间作追评。
浏览“橙子煮了维生素会流失吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：对眼睛好的维生素是哪一种2022
下一篇：儿童可以吃哪种维生素最好
