维生素c儿童可以用吗是真的吗
若安好维生素：维生素c儿童可以用吗是真的吗
维生素C对于儿童来说是非常重要的营养素，它有助于增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿健康等。一般情况下，儿童是可以使用维生素C的，但具体使用时需要根据儿童的年龄、体重以及医生的建议来决定。
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对于婴幼儿，可能需要通过特殊的儿童维生素C产品来补充，因为成人的维生素C剂量对婴儿可能会过大。儿童在成长发育阶段，对维生素C的需求量可能会比成人高。然而，过量摄入维生素C并不好，可能会导致腹泻、胃部不适等问题，因此，不建议自行给儿童随意补充，最好是在医生或营养师的指导下进行。
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总的来说，如果孩子有缺乏维生素C的症状，或者饮食中摄入不足，可以适量补充，但请务必遵循专业人士的指导。
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