长期大量服用维生素d可出现
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现
长期大量服用维生素D可能会出现以下副作用：
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现一、 肾结石：过量的维生素D会增加体内钙的吸收，如果肾脏无法处理过多的钙，可能会导致肾结石。
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现二、 高钙血症：血液中的钙浓度过高，可能会引起肌肉痉挛、心律不齐、肾功能损害等问题。
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现三、 胃肠道问题：如恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适。
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现四、 软组织钙化：过量的维生素D可能导致皮肤、血管或其他软组织出现钙化。
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现五、 眼部问题：长期大剂量服用可能与视网膜问题有关，如钙化或视力模糊。
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现六、 脱水：由于维生素D可能导致尿频，如果没有足够的水分补充，可能会引起脱水。
若安好维生素：长期大量服用维生素d可出现七、 其他：过量也可能影响免疫系统和代谢，但这些情况相对较少见。
因此，虽然维生素D对骨骼健康非常重要，但应在医生指导下合理使用，避免过量。正常成年人每日推荐摄入量为10微克（400国际单位）至20微克（800国际单位），老年人和某些特定人群可能需要更高一些。
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