儿童每天吃多少维生素才正常吗
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素才正常吗
儿童的维生素需求量会根据年龄、性别、生长发育阶段以及身体状况有所不同。一般来说，以下是一些常见年龄段的维生素推荐摄入量，但具体数值可能会因地区和营养指南而略有差异：
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素才正常吗一、 0-6个月婴儿：大部分维生素需求通过母乳或配方奶提供，不需要额外补充。
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素才正常吗二、 6-12个月婴儿：开始添加辅食后，可以从食物中获取维生素，一般不需要额外补充。
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素才正常吗三、 1-3岁幼儿：建议每日维生素A（微克）400-1300 IU，维生素D（国际单位）10-15 mcg（400-600 IU），其他维生素如B群、C等，主要通过均衡饮食获取。
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素才正常吗四、 4-8岁学龄前儿童：维生素摄入与3岁幼儿相似，但仍需注意饮食多样性，避免单一食物过量摄取。
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素才正常吗五、 9-13岁青少年：维生素需求量稍有增加，但仍应以饮食为主，可能需要在医生指导下补充一些特定维生素。
请注意，这些只是一般性建议，每个孩子的具体情况可能会有所不同。为了确保孩子获得足够的营养，最好咨询专业医生或营养师，根据孩子的具体需求制定合适的饮食计划。不要随意给孩子补充维生素，除非在医生的指导下，过量补充可能导致不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：孔**敏
维生素套餐：1件-WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺补铁提气色旗舰
维生素测评：孩子不爱吃蔬菜，听其他家长说这个牌子的多维效果好，口味也好，孩子爱吃！
维生素买家：秦**女
维生素套餐：1件-N29女士复合维生素B族多维生物素防片脱护发免疫力代谢
维生素测评：瓶子好看，好像没有什么效果
维生素买家：木**霭
维生素套餐：多种维生素矿物质【1.5g*60片】-BNhealthy进口女士复合多种维生素咀嚼片B族维生素片女性多维营养
维生素测评：康恩贝的产品值得信赖，吃着放心，日常补充身体需要的维生素，这个比较全面
维生素买家：v**h
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-星鲨维生素d3滴剂72粒400单位婴幼儿维d一岁以上儿童维生素鱼肝油
维生素测评：发货物流都很快，包装严实，服务周到，满意
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-星鲨维生素D滴剂维生素d3胶囊婴幼儿童促钙吸收预防佝偻病正品
维生素测评：挺好的，赞一个。
浏览“儿童每天吃多少维生素才正常吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩补充多种维生素吃什么好
下一篇：长痘可以吃维生素a吗为什么
