坏血病缺少哪种维生素多吃什么
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么
坏血病，也称为维生素C缺乏症，是由于体内维生素C（ascorbic acid）不足引起的。因此，对于坏血病患者，应该增加富含维生素C的食物摄入。以下是一些富含维生素C的食物建议：
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么一、 柑橘类水果：如橙子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃等。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么二、 红辣椒、青椒、草莓、菠菜、西兰花等蔬菜。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么三、 番茄、芒果、木瓜等热带水果。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么四、 草莓、红currant（红醋栗）、黑currant（黑醋栗）等浆果类。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么五、 青柠、酸橙等酸性水果。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么六、 坚果和种子：如杏仁、开心果中也含有一定量的维生素C。
建议患者在日常饮食中多样化选择这些食物，以确保足够的维生素C摄入。如果严重缺乏，可能需要医生开具维生素C补充剂。同时，注意不要烹调过度，因为高温会破坏维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幸**子
维生素套餐：【实发5瓶】家庭常备套装-童年 inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素补VC免疫力抵抗力
维生素测评：孩子最近有点磨牙，检查发现有点缺钙，医生让补钙。药店推荐了这款，太贵了。网上正好看到这家，官方的店铺。收到跟药房的一模一样，是正品。价格也划算孩子很喜欢。每天睡前吃一片，方便又补钙。等吃完再买一些
维生素买家：雪**0
维生素套餐：【标准装】盒：19元盒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生儿敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评：比药店优惠，会回购，毕竟补充维D是一辈子的事
维生素买家：多**丶
维生素套餐：【200粒礼盒装】钙DK100片*2瓶-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD女性男性补中老年正品钙片
维生素测评：d希望一单就放一个盒子，合计补补钙，买一件包邮的东西加购凑单特别好！谢谢官方大大的福利，感觉最近腿脚酸痛，每次购买金额达到条件都会换购一瓶！之前买过感觉还可以，服务特别好，还会再来的，汤臣倍健这个钙片我看着还不错
维生素买家：k**1
维生素套餐：阿达帕林凝胶1支+棉签【建议搭配使用使用】-Ddrops滴卓思d3滴剂婴幼儿维D一岁以上儿童宝宝维生素d3婴儿vd3
维生素测评：一如既往地好，已经第几次回购了。抖音看到张教授推荐的产品只用成分说话，不搞那些虚头巴脑的，很实在。特别是科普的护肤知识，让我在变美的道路上少走了好多弯路。必须支持，点个赞
维生素买家：l**0
维生素套餐：5件-【天猫u先】童年inne儿童专利叶黄素蓝光盾护眼软糖维生素*8粒
维生素测评：用维E搭配敷面膜用的，保湿效果很好，用来擦嘴唇也特别好，最近皮肤光滑细腻了，然后斑和痘印都淡了很多，会坚持用的，一天用一粒就足够了，用完还会回购的。
浏览“坏血病缺少哪种维生素多吃什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱乐维的复合维生素可以咬碎吗
下一篇：备孕期吃哪种维生素二甲双胍最好
