b族维生素片过期了可以吃吗女性
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不建议食用过期的维生素B片，无论性别。维生素B片也有保质期，过期后其活性成分可能会分解或失效，无法保证其功效，甚至可能产生有害物质。为了健康，建议检查药品的生产日期和保质期，确保其新鲜有效。如果维生素B片过期，最好丢弃，然后购买新的补充剂。如有需要，最好咨询医生或营养师的意见，根据个人需求选择合适的维生素B产品。
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