维生素c片孕妇的用量
若安好维生素：维生素c片孕妇的用量
孕妇补充维生素C的推荐用量可能会根据孕期阶段和个体需求有所不同，一般建议遵循医生或专业营养师的指导。美国妇产科医师学院（ACOG）建议孕妇每天摄入至少27毫克的维生素C，这通常可以通过饮食获取，如新鲜水果和蔬菜。
若安好维生素：维生素c片孕妇的用量第 1 部分
如果你需要额外补充，非处方的维生素C片通常每片含有500-1000毫克。但孕妇在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生，因为过量的维生素C摄入可能对胎儿和孕妇本身产生副作用，比如导致腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：维生素c片孕妇的用量第 2 部分
总的来说，孕期维生素C的补充应该以平衡和适量为原则，不要自行决定过高的剂量。
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