补钙需要补维生素c吗
若安好维生素：补钙需要补维生素c吗
补钙和补维生素c并不是直接关联的，但两者都对身体健康有重要作用。
若安好维生素：补钙需要补维生素c吗第 1 部分
钙是维持骨骼和牙齿健康的重要矿物质，对于骨骼发育和防止骨质疏松有好处。维生素c（也称为抗坏血酸）则有助于身体吸收食物中的铁和钙，同时还有助于保持皮肤、牙齿和血管的健康，增强免疫力。
若安好维生素：补钙需要补维生素c吗第 2 部分
虽然维生素c不是直接促进钙吸收的维生素，但是它在钙代谢中起到了辅助作用。如果你在补钙的同时，饮食中维生素c摄入不足，可能会影响钙的吸收利用。因此，为了提高钙的吸收效率，建议你在补钙的同时，保证足够的维生素c摄入，可以通过多吃富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等来实现。
若安好维生素：补钙需要补维生素c吗第 3 部分
但请注意，过量摄入维生素c可能会干扰钙的吸收，所以最好是在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：天然维E200粒+VE0粒-芸璟百合康牌多种B族维生素片60片
维生素测评：这个价位属实便宜了，5岁以后这是我天天吃的维生素
维生素买家：s**d
维生素套餐：【实惠】话梅味8g*7瓶+送瓶-朗迪钙维生素D3咀嚼片100粒碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：赠品不是kis，这点没确认是我的问题，但是送的那玩意是真难吃，不会再买了，谢谢
维生素买家：发**手
维生素套餐：【升级款】金钙镁DK咀嚼片-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：衣服收到已经试穿了，面料很好，穿着特别舒服，版型颜色也不错，大小合适，非常喜欢
维生素买家：王**儿
维生素套餐：60粒x1盒+慈母葡萄糖酸钙锌16支-百合康牌能倍健钙J维生素D软胶囊钙DK
维生素测评：爱吃，不错
维生素买家：w**h
维生素套餐：15袋x1盒【建议使用周期装】-特力雅百禾牌钙铁锌维生素D片150片成人补充钙铁锌维生素D片
维生素测评：安可高赖氨葡锌颗粒，儿童补锌赖氨酸儿童生长素，青少年孕妇长高缺锌，值得信赖
浏览“补钙需要补维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：13岁吃维生素c片量应该怎么吃
下一篇：吃维生素e可以促进血液循环吗
