补维生素e吃什么药好最好
若安好维生素：补维生素e吃什么药好最好
维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷类食物中。如果需要补充维生素E，通常建议通过饮食来获取，因为食物中的维生素E形式更全面，对身体更有益。以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：补维生素e吃什么药好最好一、 坚果：如杏仁、榛子、花生、核桃等
若安好维生素：补维生素e吃什么药好最好二、 植物油：如葵花籽油、橄榄油、菜籽油
若安好维生素：补维生素e吃什么药好最好三、 蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、甜红椒
若安好维生素：补维生素e吃什么药好最好四、 水果：芒果、猕猴桃
若安好维生素：补维生素e吃什么药好最好五、 全谷类：燕麦、糙米
如果你确实需要补充维生素E的药物，建议在医生或营养师的指导下选择，因为过量摄入维生素E可能会有副作用。常见的维生素E补充剂通常是胶囊或软胶囊形式，常见的品牌有善存、汤臣倍健、金施尔康等。
请注意，药物补充不应替代均衡饮食，应以自然食物为主。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：起**3
维生素套餐：【补充vevc】1盒+1盒维福佳维生素C片100片-外国品牌烟酰胺维生素b3男士胶原蛋白维生素ce美片正品
维生素测评：没啥好说的，高价维生素真没必要
维生素买家：明**7
维生素套餐：【0粒*2盒装】0-1岁-日本FANCL男性40岁综合维生素40代八合一营养素40-50岁矿物无添加
维生素测评：配合钙，因为是2个大孩子，偶尔加量，吃了一盒了，应该还是有效果的。换牙长得快些了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：星鲨维D24粒5盒+星鲨维E60片*2盒-德国Orthomol奥适宝男士复合营养男性维生素保健品维生素C 碘化钾
维生素测评：甲流很严重，家里备点药。发货快，物流也快，基本第二天能收到。
维生素买家：你**鬼
维生素套餐：尝鲜装一瓶60片）-诺特兰德小蓝丸男士综合维生素BC牡蛎精氨酸叶酸提神精力钙镁锌硒
维生素测评：孩子吃了一段时间长高了5.7cm，给儿子报了散打班，每天的运动量增多了，现在搭配运动吃了一段时间这个产品之后，确实是长高不少，而且体质增强了，身体素质也越来越好了.
维生素买家：t**0
维生素套餐：拍1发6【实发6瓶同款】实惠装-GNC复合男士多维升级版60片健安喜多种维生素片b族vc含烟酰胺钙锌
维生素测评：钙片看包装无瑕疵，查询了防伪码，能查询到，应该是正品，暂时吃了两天感觉有点效果，在吃一两个月后再看效果！
浏览“补维生素e吃什么药好最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素e保健品可以天天吃吗女性
