可以自行补充维生素b12吗为什么引起的
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗为什么引起的
维生素B12，也称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对于维持人体健康非常重要。它在红细胞生成、神经系统的正常功能以及DNA合成中起着关键作用。以下是可能需要补充维生素B12的一些原因：
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗为什么引起的一、 营养不良：如果你的饮食中缺乏富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、乳制品和强化谷物，就可能导致维生素B12摄入不足。
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗为什么引起的二、 消化系统问题：例如胃炎、胃切除手术或小肠疾病可能导致吸收不良，影响维生素B12的吸收。
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗为什么引起的三、 老年人：随着年龄的增长，消化系统的吸收能力可能会下降。
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗为什么引起的四、 慢性疾病：如克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病，或者素食者和纯素食者（由于他们不食用动物产品，可能无法从食物中获取足够的维生素B12）。
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗为什么引起的五、 某些药物：一些药物可能会影响肠道对维生素B12的吸收。
若安好维生素：可以自行补充维生素b12吗为什么引起的六、 内分泌疾病：如自身免疫性甲状腺疾病可能导致维生素B12吸收障碍。
如果存在以上情况，医生可能会建议补充维生素B12。不过，自行补充时应在医生指导下进行，因为过量摄入也可能导致副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：（一岁以内）：盒装*（0粒）-璟宁喜维他牌褪黑素片安瓶助睡眠60片复合维生素B6试用装官方正品
维生素测评：三个客服一个说周五发周五没发又说周六周六又说周日好不容易发货了收到货查不到商品追溯码问客服客服说它们卖的是真的我问他怎么查不到他让我问平台
维生素买家：子**0
维生素套餐：B族100片+维生素C100片【熬夜应酬】-施元多种维生素蛋白质粉非转基因大豆蛋白粉维生素拍1发2桶同款
维生素测评：吃了两年了，不错。推荐父母和同事也都在吃。
维生素买家：n**a
维生素套餐：2件-买3送2珍源软胶囊30粒珍珠粉富硒酵母有机硒女性年轻态维生素VE
维生素测评：给小朋友买的，水果形状，小朋友愿意吃
维生素买家：t**0
维生素套餐：仁和维生素C含片100粒装-复西果新鲜富硒多维体恒健锌硒多种维生素片硒贡栖维素富水果Z
维生素测评：这款泡腾片坚持喝下来，提高免疫力，效果挺好的，坚持吃就有很好的效果，自己在办公室必备，相信坚持喝一段时间还会有更好的效果
维生素买家：c**y
维生素套餐：1瓶VE100粒【仅发1瓶】-汤臣倍健辅酶素q10维生素E软胶囊日本进口辅酶Q10适宜免疫低下者
维生素测评：价格优惠，发货快，包装好，己买了M次回头客下次再来。
浏览“可以自行补充维生素b12吗为什么引起的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：叶酸能和维生素e一起吃吗
下一篇：维生素e和甘油擦脸好吗
