b族维生素属于什么类型的维生素类别
若安好维生素：b族维生素属于什么类型的维生素类别
B族维生素是一组水溶性维生素，它们共同构成了维生素B族，包括了B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。这些维生素在新陈代谢、能量生产、神经系统功能、红细胞生成以及DNA合成等方面都起着重要作用。由于它们是水溶性，摄入过量会通过尿液排出体外，所以一般不需要特别补充，但人体对它们的需求量相对较大，饮食中需要保证充足的摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**3
维生素套餐：1盒原品【正品保证】-康恩贝维生素K2胶囊中老年孕妇补钙青少年儿童维d3钙片增加骨密度
维生素测评：这个主要用于涂脸一颗刚刚好而且含量非常高
维生素买家：白**8
维生素套餐：【男士专用提升男友力】sisse男士复合维生素60粒-银善存中老年男士专用多种复合维生素b族成人VC同款
维生素测评：还没看出效果
维生素买家：三**恬
维生素套餐：120片*2瓶x1盒特惠装更省40元-银善存复合维生素女性中老年cb3族多种vc片女性维e同款
维生素测评：正品，一直在吃这款维生素补充剂，日期也挺新鲜的，保质期到2026年。聊胜于无，自己的身体自己疼惜，希望有效。
维生素买家：e**s
维生素套餐：【4瓶-囤货装】糖浆-全面呵护-维生素c片美白淡斑健美生维c内服成人VC咀嚼片祛痘印jamieson正品
维生素测评：已经喝完一瓶，是第二次购买了。小朋友喂药很难，尤其是感冒流鼻涕，苦的药根本不肯喝。这款接骨木糖浆就很好，尤其是在感冒早期服用，效果立竿见影，越早使用效果越明显。这家物流也很快，第一瓶喝完无缝衔接。唯一美中不足的是，这款糖浆不配送量杯，每次都是自己用小勺子估量。
维生素买家：微**乔
维生素套餐：6粒x4盒【掌柜推荐】-【百亿补贴】维满C汤臣倍健维生素C成人VC提免疫力非复合旗舰
维生素测评：可以，不错
浏览“b族维生素属于什么类型的维生素类别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：抽烟吃维生素b6好吗有效果吗
下一篇：晚上吃维生素c有用吗
