维生素a一次吃几粒最好
若安好维生素：维生素a一次吃几粒最好
维生素A的剂量通常根据个人的年龄、健康状况和具体需求来定。一般成年人每天推荐摄入量为男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。但请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛、恶心等。
若安好维生素：维生素a一次吃几粒最好第 1 部分
如果你是想通过补充剂来摄入维生素A，建议遵循产品包装上的说明，或者咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最适合你的剂量。不要自行决定一次性服用多粒，以免超过推荐的每日摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：买二送一超值特惠到手瓶180片-NatureMade进口维生素维c片vc维他命500mg高浓度美白淡斑成人临期
维生素测评：吃了半个月也不便秘了，也没有消化不良了，每天搭配新鲜的水果蔬菜，提高了免疫力和抵抗力，还能补充维生素，总之是一款综合的钙片，很难不爱。
维生素买家：j**7
维生素套餐：0粒x1盒【0-1岁绿色装】-养生堂维生素c咀嚼片vc片补充维生素成人儿童维C0糖柠檬味300片
维生素测评：发货挺快的，是正品，下次还会购买
维生素买家：z**8
维生素套餐：1片x盒-美国Kirkland科克兰复合维生素原装进口成人含VC矿物质Daliy500粒
维生素测评：根本不是一盒，是一瓶！超级贵！
维生素买家：m**5
维生素套餐：4支装（甜橙+水蜜桃+草莓+蓝莓）-联合邦利牌多种B族维生素片100成人补充多种B族维生素B1B2B6B12VB
维生素测评：感冒初期喝点泡腾水挺好啊
维生素买家：3**m
维生素套餐：10mg*100片x1瓶-汤臣倍健健乐多复合多种维生素b族男士成人补钙锌镁片维生素c正品
维生素测评：信誉商家！质量保证！
浏览“维生素a一次吃几粒最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素c压片糖果能长期吃吗
