四岁每天补充多少维生素c
若安好维生素：四岁每天补充多少维生素c
对于四岁的孩子，维生素C的推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）的建议是：
若安好维生素：四岁每天补充多少维生素c第 1 部分
- 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为40毫克（mg）。
若安好维生素：四岁每天补充多少维生素c第 2 部分
请注意，这只是一个一般性的指导，实际需求可能会因个体差异、健康状况和生活习惯等因素有所不同。如果您的孩子有任何特殊情况，比如疾病或特殊饮食，最好咨询儿科医生或营养师，他们会给出更具体的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
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