癞皮病是缺乏什么维生素
若安好维生素：癞皮病是缺乏什么维生素
癞皮病（也称为pellagra）主要是由于体内缺乏烟酸（也称为尼克酸或维生素B3）所引起的。烟酸是人体必需的一种水溶性维生素，对于维持皮肤健康、消化系统和神经系统的正常功能非常重要。
若安好维生素：癞皮病是缺乏什么维生素第 1 部分
癞皮病的典型症状包括“三D”症状：皮炎（Dermatitis）、腹泻（Diarrhea）和痴呆（Dementia）。在严重的情况下，如果得不到及时治疗，可能会导致死亡。癞皮病多发生在以玉米为主食的人群中，因为玉米中的烟酸不易被人体吸收，同时玉米中色氨酸（一种可以在体内转化为烟酸的氨基酸）的含量也较低。
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预防和治疗癞皮病的关键在于确保足够的烟酸摄入，可以通过食用富含烟酸的食物如肉类、鱼类、坚果和种子等来实现。在某些情况下，医生也会推荐补充烟酸补充剂。
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