维生素d能促进磷的吸收吗
若安好维生素：维生素d能促进磷的吸收吗
是的，维生素D对于促进磷的吸收起着至关重要的作用。维生素D有助于提高肠道对钙和磷的吸收，这两种矿物质是骨骼健康所必需的。当维生素D充足时，它会增加小肠对磷的吸收，从而维持体内磷的正常水平。缺乏维生素D可能会导致磷代谢紊乱，影响骨骼和其他组织的健康。因此，适当的维生素D摄入对于保持磷的平衡非常重要。
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