过期的维生素e可以吃吗
若安好维生素：过期的维生素e可以吃吗
不建议食用过期的维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，长期存放可能会氧化变质，影响其活性和效果。过期后，不仅可能失去营养成分，还可能产生有害物质，对健康造成潜在风险。因此，为了确保营养补充的安全和有效性，应避免食用过期的维生素E或其他任何保健品。如果有未开封的过期维生素E，最好是丢弃，不要使用。
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