吃氨糖可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃氨糖可以吃维生素c吗
是的，氨糖和维生素C可以一起食用。氨糖（葡萄糖胺）主要是一种关节保健品，用于支持关节健康，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统和胶原蛋白生成有益。两者没有明显的相互作用，同时补充可以提供更全面的营养。但请注意，如果你正在服用任何药物或有特定健康状况，请先咨询医生或营养师的建议。
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