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维生素b为什么尿液发黄

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:维生素b为什么尿液发黄


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维生素B本身并不会直接导致尿液变黄。但是,一些复合维生素制剂中包含的维生素B群(如维生素B2、维生素B6和维生素B12等)的过量摄入可能会导致尿液颜色变深,呈现黄色甚至橙黄色。


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若安好维生素:维生素b为什么尿液发黄第 1 部分

这是因为当人体摄入的维生素B超过其需要量时,多余的维生素B通常会通过尿液排出体外。维生素B2(核黄素)尤其会导致尿液颜色变化,使其看起来更黄。这种现象通常是暂时的,并且是无害的,只要调整维生素B的摄入量,尿液颜色就会恢复正常。


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若安好维生素:维生素b为什么尿液发黄第 2 部分

需要注意的是,虽然维生素B过量摄入一般不会造成严重的健康问题,但长期过量摄入任何营养素都可能对身体产生不利影响。因此,在补充维生素或任何其他营养品时,最好遵循医生或营养专家的建议。


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