感冒吃点维生素c有效果吗小孩
若安好维生素：感冒吃点维生素c有效果吗小孩
感冒是由病毒引起的，而维生素C是一种抗氧化剂，它有助于增强免疫系统，对于一般人群来说，补充维生素C可能有助于提高身体抵抗力，缓解感冒症状。但对于小孩来说，如果感冒症状较轻，休息和保持充足的水分摄入通常更为重要。如果孩子有严重的感冒症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，由医生根据病情开具适当的药物治疗。
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此外，过量的维生素C可能会导致腹泻等副作用，因此不建议自行给孩子大量补充。一般来说，儿童每天所需维生素C的推荐摄入量为40-100毫克，具体还需根据孩子的年龄、体重和健康状况来定。在给孩子补充任何营养素之前，最好先咨询儿科医生的意见。
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