维生素c儿童用量1g
若安好维生素：维生素c儿童用量1g
维生素C（抗坏血酸）对于增强免疫力、促进伤口愈合和提高铁的吸收都有重要作用。但是，对于儿童来说，任何营养补充剂的使用都需要谨慎，并且应该在医生的指导下进行。
若安好维生素：维生素c儿童用量1g第 1 部分
通常情况下，儿童所需的维生素C量远低于1克。例如，根据中国居民膳食营养素参考摄入量，1-3岁儿童推荐的维生素C摄入量约为30毫克/天，4-6岁为35毫克/天，7-10岁为40毫克/天。即便是针对成人，每日推荐摄入量也一般不超过60毫克，而可耐受最高摄入量则为2000毫克。因此，给儿童一次性服用1克（即1000毫克）的维生素C是不常见的，除非是在特殊医疗情况下，并且需要在专业医疗人员的监督下进行。
若安好维生素：维生素c儿童用量1g第 2 部分
如果您的孩子有特殊的健康状况或您对孩子的营养补充有任何疑问，请务必咨询儿科医生或其他合格的医疗保健提供者。他们可以为您提供个性化的建议和指导。不要自行决定给孩子服用大剂量的维生素C，以免造成不必要的健康风险。
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