8岁儿童补充维生素d多少
若安好维生素：8岁儿童补充维生素d多少
对于8岁的儿童，推荐的维生素D补充量通常为每日400-600国际单位（IU），或者按照产品标签上的建议剂量来。这个剂量适用于大部分健康儿童，但具体还需要考虑孩子的体重、饮食和日常户外活动情况。如果孩子有特定的健康问题或医生建议，可能需要调整剂量。请咨询专业医生或营养师以获取最准确的建议。同时，让孩子多进行户外活动，接触自然阳光也是补充维生素D的重要方式。
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