维生素e是不是不能见光了

若安好维生素：维生素e是不是不能见光了

维生素E是一种脂溶性维生素，对光敏感，长期暴露在光线下可能会导致其活性降低或分解。但是，这并不意味着维生素E完全不能见光，只是说在光照强烈的情况下，最好将其存放在避光、阴凉的地方，比如深色的玻璃瓶中。大多数维生素E产品都会添加抗氧化剂来防止光照对其稳定性的影响。所以，如果你的维生素E胶囊或软胶囊是密封包装的，一般情况下不会因为日常光照而失效。但如果是粉剂或者液体形式，确实需要注意避光保存。

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