人体每日所需维生素d3含量
若安好维生素：人体每日所需维生素d3含量
人体所需的维生素D3含量因年龄、性别、季节、生活方式等因素而异。以下是一些常见的推荐摄入量：
若安好维生素：人体每日所需维生素d3含量一、 新生儿至1岁：约400国际单位（IU）/日
若安好维生素：人体每日所需维生素d3含量二、 1-7岁儿童：约600-800 IU/日
若安好维生素：人体每日所需维生素d3含量三、 8-18岁青少年：约600-1000 IU/日
若安好维生素：人体每日所需维生素d3含量四、 成年人（19-70岁）：约800-1000 IU/日
若安好维生素：人体每日所需维生素d3含量五、 70岁以上老年人：可能需要更高的剂量，通常建议在800-2000 IU/日
请注意，这些是推荐的每日摄入量，实际需求可能会根据个体差异有所不同。在某些情况下，如缺乏日照、肠道吸收障碍或特定疾病，医生可能会建议更高剂量的维生素D3补充。在服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：400粒礼盒装-康恩贝钙D软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙男女性维生素D3碳酸钙
维生素测评：物流很快，己经买第二次了，非常好。
维生素买家：亚**9
维生素套餐：150片 x 1盒 效期至24年8月24日-仁和维生素A维生素D钙铁锌片青少年儿童成长咀嚼片正品官方旗舰店
维生素测评：是正品挺好的，价格实惠
维生素买家：呆**k
维生素套餐：100粒-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素测评：颗粒小好吞咽，日期新鲜，买了两次了，不错。
维生素买家：t**6
维生素套餐：钙D200粒-粒粒高乳矿物盐儿童青少年成人含钙腿疼抽筋维生素高乳钙咀嚼钙片
维生素测评：很大一瓶，老年人补钙少不了，乳钙易吞服 不怕卡
维生素买家：l**8
维生素套餐：优惠装（0片瓶）-福施福钙维生素d胶囊保健食品碳酸钙成人中老年孕产妇女性维d补钙
维生素测评：正品，相信这个牌子的产品，一直在吃，价格实惠，发货快包装好
浏览“人体每日所需维生素d3含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怎么把维生素b磨成粉
下一篇：b族维生素可以保护肝吗为什么
