吃了虾和维生素c怎么办小妙招
若安好维生素：吃了虾和维生素c怎么办小妙招
吃虾后立即摄入大量维生素C可能会导致虾中的铜元素与维生素C发生化学反应，生成有毒的黑色物质，但这种情况在实际生活中发生的可能性很小。不过，如果你担心这个问题，可以采取以下几种小方法：
若安好维生素：吃了虾和维生素c怎么办小妙招一、 **间隔时间**：尽量避免在短时间内同时食用，至少间隔30分钟到1小时，让身体有足够的时间代谢。
若安好维生素：吃了虾和维生素c怎么办小妙招二、 **喝水**：多喝水可以帮助加速体内物质的代谢，减少可能的反应。
若安好维生素：吃了虾和维生素c怎么办小妙招三、 **观察身体反应**：如果出现不适如恶心、呕吐等症状，应立即停止食用并就医。
若安好维生素：吃了虾和维生素c怎么办小妙招四、 **烹饪方式**：用醋或者柠檬汁等酸性调料烹调虾，可能有助于降低维生素C的影响，但这并不是科学证实的方法。
若安好维生素：吃了虾和维生素c怎么办小妙招五、 **适量食用**：适量食用虾和维生素C，不要过量，一般不会有问题。
总的来说，只要不是大量同时食用，日常饮食中偶尔的搭配通常是安全的。如果有疑虑，建议咨询营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：荫**神
维生素套餐：深蓝色-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：很好很喜欢
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件-北京同仁堂钙铁锌三合一高钙片儿童长高中老人钙片维生素abcde
维生素测评：吃完一瓶瘦了11斤下来，效果确实很好，我不算是大基数，肚子是瘦的最快的，每次运动的时候汗都出的比平时要多，已经推荐给身边的朋友们啦，推荐推荐
维生素买家：怒**2
维生素套餐：养生堂天然VE120粒-北京同仁堂锌镁片男士健身营养补充剂多种维生素b族锌镁官方正品
维生素测评：还没开始吃，看着不错，查了一下，应该是正品，日期新鲜，等吃了再追评哦
维生素买家：t**1
维生素套餐：100mg*0粒x1盒成分纯净天然VE-儿童男生女成长青少年成年中高老年人多种补矿物质锌钙维生素D3片
维生素测评：第一次买这种包装的，之前吃的是瓶装，希望对备孕有很大帮助。
维生素买家：z**2
维生素套餐：粉红色-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 液体钙 200粒彩盒装 药房同款
维生素测评：收到了，服用感觉还不错，没副作用，睡得也比较踏实了，推荐
浏览“吃了虾和维生素c怎么办小妙招”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么季节吃维生素b族最好最有效
下一篇：维生素d3两岁以上多少单位
