晒太阳补充维生素d是晒部位
若安好维生素：晒太阳补充维生素d是晒部位
晒太阳补充维生素D的最佳部位是皮肤暴露在阳光下的部分，特别是面部、手臂、腿部和手部的外侧。然而，需要注意的是，应避免直接在中午时分（通常为10点到下午4点）强烈阳光直射，因为此时紫外线较强，可能会对皮肤造成伤害。最好选择早晨或傍晚阳光较为柔和的时候晒太阳，同时涂抹防晒霜以保护皮肤。如果可能，也可以考虑使用UVB治疗灯，但应在专业人士指导下进行。总的来说，晒太阳应该适度且安全。
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