老年人能吃钙片和维生素吗
若安好维生素：老年人能吃钙片和维生素吗
老年人是可以吃钙片和维生素的，但是否需要以及选择何种类型的钙片和维生素，最好在医生或营养师的指导下进行。以下是一些基本信息：
若安好维生素：老年人能吃钙片和维生素吗一、 钙片：随着年龄的增长，骨质疏松的风险会增加，补充钙有助于维持骨骼健康。但是，过量摄入钙可能导致肾结石，所以应按照推荐剂量服用。常见的钙源有碳酸钙、柠檬酸钙等。
若安好维生素：老年人能吃钙片和维生素吗二、 维生素：老年人可能需要额外关注维生素D和B族维生素的补充，因为这两种维生素对于骨骼健康和神经系统功能都非常重要。维生素C也有助于提高免疫力。但某些维生素如维生素A、K过量也可能有副作用，因此应在专业人士的建议下使用。
总的来说，老年人在补充营养品时，应考虑到个人的身体状况、饮食习惯和潜在的药物相互作用。如果存在慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**8
维生素套餐：500mlx8瓶-【6mg加量版】可维思儿童专利叶黄素软糖蓝光保护眼睛视力维生素
维生素测评：多次回购的，日期新，，对口腔溃疡效果非常好，
维生素买家：c**8
维生素套餐：1瓶体验装-inne儿童维生素c甜橙王子婴幼儿童vc提高自护28条*3盒
维生素测评：非常不错物流很快。东西很好
维生素买家：往**2
维生素套餐：1件-银善存29种多维元素100片复合维生素中老年人补充维矿免疫力成人
维生素测评：味道甜甜的，挺不错的，至于效果吃的时间短，没觉得，希望能有点用吧，买了很多瓶，吃完看效果如何
维生素买家：硪**懂
维生素套餐：60粒*1盒-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：发货速度很快，卖家服务也好，目前很满意
维生素买家：r**8
维生素套餐：【亚健康常备】1瓶维生素B＋1瓶维生素C-Elexir钙片钙镁维生素D3儿童补钙成人骨质中老年腿抽筋碳酸钙疏松
维生素测评：我老姑说好用，让我买，一次买了两瓶，努力坚持吃。查了得中午或者下午吃效果好
浏览“老年人能吃钙片和维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b吃了失眠怎么办
