在维生素e异构体中活性最强的是
若安好维生素：在维生素e异构体中活性最强的是
维生素E有多种异构体，其中α-生育酚（α-tocopherol）是最主要的生物活性形式，也是活性最强的一种。它是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护细胞膜的脂质免受氧化损伤，对于维持身体健康，特别是心血管健康和皮肤健康有重要作用。在维生素E的各种异构体中，α-生育酚的抗氧化能力最强，因此在营养补充品和食品添加剂中通常会标注为“维生素E”。
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