广谱维生素是什么意思
若安好维生素：广谱维生素是什么意思
"广谱维生素"这个术语通常指的是维生素种类的一种，它包括了多种维生素，这些维生素在人体内具有广泛的生理功能，能够满足人体对多种营养的需求。广谱维生素并不是一个特定的维生素名称，而是指那些作用范围广泛、对人体健康有多种好处的维生素组合。例如，复合维生素B族就常被称为广谱维生素，因为它包含了B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种维生素，这些维生素在新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面都有重要作用。
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