吃维生素能长高吗
若安好维生素：吃维生素能长高吗
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类营养素，它们对于生长发育有一定的辅助作用，但并不能直接决定人的身高。身高主要受遗传因素、营养状况、运动量、睡眠质量以及生长激素等因素的影响。
若安好维生素：吃维生素能长高吗第 1 部分
维生素d有助于钙的吸收，对骨骼发育有重要作用，缺乏可能会影响身高增长；维生素a和c对免疫系统和细胞生长有帮助，间接地支持身体的整体健康，从而有利于身高的发育；b族维生素如叶酸和维生素b12对于细胞分裂和红细胞生成也有影响。然而，这些维生素不能单独决定一个人的身高，需要在全面均衡的饮食和良好的生活习惯下才能发挥最大的效果。
若安好维生素：吃维生素能长高吗第 2 部分
如果你希望增加身高，除了补充维生素，还应注意保证充足的蛋白质摄入、进行适量的运动（如篮球、跳绳等有助于拉伸脊椎的运动）、保证足够的睡眠，以及避免过度的压力。如果年龄在青少年阶段，还可以咨询医生关于生长激素治疗的可能性。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：6**9
维生素套餐：6粒 x 1盒-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片男女维C咀嚼片vcve正品
维生素测评：和药店一样孩子爱喝
维生素买家：不**好
维生素套餐：【女士专用 7倍增免疫】sisse女士复合维生素120粒.-诺特兰德复合男士多种维生素男性牡蛎补锌镁硒片提神精力正品
维生素测评：常年都吃斯维斯的产品 这次疫情我就症状特别轻 免疫力还是比较好的 会一直回购的
维生素买家：仁**4
维生素套餐：1片 x 1盒 【标准装 建议按疗程】-海外善存男士复合维生素矿物质碘化钾 维C120粒b族番茄红素 补碘
维生素测评：发货及时，物流快捷，包装完好。值得信赖！
维生素买家：k**2
维生素套餐：【引爆战力】5瓶装（巩固装）-血橙复合b族维生素咀嚼片多维b6b12正品b1b2搭c男女性
维生素测评：又一次购买了，感觉还可以！
维生素买家：m**7
维生素套餐：100片 x 2盒 成人维生素丨提高自护力丨【2盒更划算】-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：买过多次了，以前都送上门的，这次送到驿站，外包装都踩扁了，幸亏里面是塑料瓶，否则要破了。
浏览“吃维生素能长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：10岁儿童补维生素d哪个牌子好
下一篇：维生素b6低于正常值范围会怎么样
