dha和维生素一起吃
若安好维生素：dha和维生素一起吃
DHA和维生素可以一起服用，事实上，许多维生素补充剂中可能已经包含了DHA。DHA是Omega-3脂肪酸的一种，对大脑和眼睛的发育非常重要，特别是对于婴幼儿和孕妇。维生素，尤其是维生素A、D和E，可以帮助身体更好地吸收和利用DHA。
若安好维生素：dha和维生素一起吃第 1 部分
然而，如果你正在服用特定的DHA补充剂和维生素，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保两者不会相互影响，或者是否存在剂量过高的风险。每个人的身体状况和需要都不同，因此个性化的营养建议更为重要。
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