维生素k2每天吃多少毫克
若安好维生素：维生素k2每天吃多少毫克
维生素K2的推荐摄入量并没有一个统一的标准，因为它取决于许多因素，包括年龄、性别和整体健康状况。然而，一般成年人的建议摄入量大约是45-180微克（mcg）/天。
若安好维生素：维生素k2每天吃多少毫克第 1 部分
需要注意的是，过量摄取维生素K也可能带来副作用，例如影响血液凝固或干扰其他药物的效果。因此，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据你的个人健康需求给出更具体的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：沈**4
维生素套餐：钙尔奇粉钙120粒（一天一粒）-aidevi艾德维羊胎素胶囊人参葡萄籽维生素E女性高端奢养肌龄年轻
维生素测评：奶奶一直在吃药店买的钙尔奇钙片，我和网上的这款对比一下 这个美国进口的含量比较高，所以回家过年就给她换了这款，吃了半个月了，奶奶说她走路腿有劲不累，晚上睡觉也不抽筋了！
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素K2+D钙 120粒-美国朴诺玫瑰果精华胶囊120粒维生素c淡斑亮肤维生素c
维生素测评：物流很快，一天一片比较好吃，口感很好，补钙补维生素效果不错。
维生素买家：甜**钥
维生素套餐：(中老年女士200粒)1+(Centrm善存海外中老年人男士多种复合维生素200粒多维银片b族)1-isdg薏仁精华日本进口薏米薏苡仁维生素e30粒/袋雪白丸保健品
维生素测评：朋友推荐，剩双十一活动购买，包装很漂亮，吃了二天，效果如何具体也不清楚，习惯好评
维生素买家：a**0
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-美国进口普丽普莱维生素E+硒胶囊维他命e硒元素增强补硒片免疫力
维生素测评：每天都在坚持服用着，现在腰也不疼了，运动后膝盖也不那么难受了，对运动扭伤很有帮助，我现在脚腕不疼了，会继续坚持服用下去的，推荐！
维生素买家：t**7
维生素套餐：男性复合维生素180片-【30天旅行装】AG1小绿粉膳食营养粉含益生菌复合维生素C辅酶Q10
维生素测评：宝贝收到了，物流很快，质量不错宝贝收到了，物流很快，质量不错宝贝收到了，物流很快，质量不错
浏览“维生素k2每天吃多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d吃哪个牌子好推荐
