儿童需要多少维生素c
若安好维生素：儿童需要多少维生素c
儿童对维生素c的需求量因年龄、性别和生长发育阶段而异。一般来说，根据美国国家科学院的推荐，以下是儿童每日维生素c的建议摄入量：
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 1 部分
- 0-6个月的婴儿：约20毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 2 部分
- 7-12个月的婴儿：约30毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 3 部分
- 1-3岁的幼儿：约40毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 4 部分
- 4-8岁的儿童：约60毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 5 部分
- 9-13岁的儿童：约75毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 6 部分
- 14-18岁的青少年：与成年人相似，约为75-90毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 7 部分
请注意，这些是平均值，具体的摄入量可能会因为活动水平、健康状况和其他因素有所不同。在给儿童补充维生素c时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保得到最适合孩子的剂量。同时，良好的饮食习惯也是获取维生素c的重要途径，新鲜水果和蔬菜富含维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**8
维生素套餐：白色-200粒柠檬酸钙维生素D咀嚼片有机钙片中老年人成人补钙孕妇娘娘钙
维生素测评：一年三四瓶，女儿，妈妈，我都有在服用，-5月一次，9-11月一次，
维生素买家：l**光
维生素套餐：【买1送1】100粒加强款，加赠高含量维C*1-【香港康瑞研究院】深谷溪田牦牛骨髓钙片碳酸钙氨基酸维生素BI.2
维生素测评：服务态度好，解释的很详细，扫码正品，期待效果！回追加效果，会是忠实粉丝呢
维生素买家：c**0
维生素套餐：【瓶周期量】重在巩固-家庭共享推荐-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：保真正品！再次回购，良心卖家，全五星好评！
维生素买家：z**4
维生素套餐：蓝莓芝士口味-九如健牌钙镁锌维生素D软胶囊钙片液体补钙锌维生素官方正品1ck
维生素测评：好吃！这个麦片真的可以！里面的内容很丰富哦！喜欢这里面这么多的水果，姐妹们给我冲！
维生素买家：南**e
维生素套餐：【周期装】买2送1（到手瓶）-小葵花儿童钙铁锌硒口服液香蕉多种维生素补钙葡萄糖酸钙锌口溶液
维生素测评：每天都用这个维生素e涂抹在脸上，现在皮肤变得好多了
浏览“儿童需要多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e美白淡斑妙招
下一篇：维生素a免疫力强吗
