儿童需要多少维生素c
若安好维生素：儿童需要多少维生素c
儿童对维生素c的需求量因年龄、性别和生长发育阶段而异。一般来说，根据美国国家科学院的推荐，以下是儿童每日维生素c的建议摄入量：
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 1 部分
- 0-6个月的婴儿：约20毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 2 部分
- 7-12个月的婴儿：约30毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 3 部分
- 1-3岁的幼儿：约40毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 4 部分
- 4-8岁的儿童：约60毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 5 部分
- 9-13岁的儿童：约75毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 6 部分
- 14-18岁的青少年：与成年人相似，约为75-90毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童需要多少维生素c第 7 部分
请注意，这些是平均值，具体的摄入量可能会因为活动水平、健康状况和其他因素有所不同。在给儿童补充维生素c时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保得到最适合孩子的剂量。同时，良好的饮食习惯也是获取维生素c的重要途径，新鲜水果和蔬菜富含维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**8
维生素套餐：60片x1盒【迪巧60片】-Emergen-C维生素c成人vc冲剂维c提升活力海外EMC泡腾粉非泡腾片
维生素测评：挺好的，很实惠，日期还算新，口是密封的
维生素买家：m**6
维生素套餐：100MG*100粒x1盒【OTC国药准字】安全保障-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质ka3
维生素测评：一直在使用来益维生素E，有效果。
维生素买家：天**t
维生素套餐：24粒*6盒（送赠品*4盒）-FANCL芳珂维生素30代岁男士性复合维生素营养包*2锌B族
维生素测评：实惠，就是在保质期一半的时间里了。
维生素买家：t**8
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+葡萄糖酸锌片*1-21金维他多维元素片钙片21多种多元男女复合维生素片
维生素测评：还行吧，物流有一点点快，同省的昨天下单今天就到了
维生素买家：木**好
维生素套餐：【2瓶】周期装（送多维片）-康恩贝B族维生素b片复合b1 b6 b2 b12男女性vb烟酰胺维生素C正品
维生素测评：孩子非常喜欢，一如既往的支持
浏览“儿童需要多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e美白淡斑妙招
下一篇：维生素a免疫力强吗
