长期服用多种维生素有危害吗
若安好维生素：长期服用多种维生素有危害吗
长期过量服用多种维生素，特别是大剂量补充维生素，可能会带来一些潜在的危害。以下是一些可能的问题：
若安好维生素：长期服用多种维生素有危害吗一、 胃肠道不适：大剂量的维生素可能会对胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐、腹泻等消化问题。
若安好维生素：长期服用多种维生素有危害吗二、 转化为有害物质：某些维生素，如维生素a和维生素d，如果摄入过量，可以在体内转化为有毒物质。
若安好维生素：长期服用多种维生素有危害吗三、 肝肾负担：过量的维生素需要通过肝脏代谢并由肾脏排出，长期过量可能会增加肝肾的负担。
若安好维生素：长期服用多种维生素有危害吗四、 与药物相互作用：某些维生素可能会影响药物的吸收或效果，特别是抗生素和抗凝血药。
若安好维生素：长期服用多种维生素有危害吗五、 干扰正常生理功能：长期大量补充特定维生素可能干扰身体正常的生理调节机制，比如维生素a过多可能导致骨质疏松。
若安好维生素：长期服用多种维生素有危害吗六、 不良反应：个别维生素如维生素b6、维生素e过量可能引发神经系统问题。
因此，除非在医生的指导下，一般情况下我们并不建议随意长期大量服用多种维生素。日常饮食中获取足够的营养更为理想。如果你有特殊的营养需求，如疾病治疗需要，一定要遵循医嘱。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：无**4
维生素套餐：【钙镁DK四效同补中老年人群】1瓶装-Unichi烟酰胺美白小熊软糖玫瑰果精华焕亮美肤口内服女维生素C
维生素测评：氨糖软骨素收到，吃了几天了，挺好的，五星好评！
维生素买家：美**g
维生素套餐：咀嚼片甜橙味100片-复西果硒片补硒增强维生素免疫硒酵母正品官方旗舰店少见
维生素测评：适合孕妇吃的维C，酸酸甜甜很好吃，又囤了一盒
维生素买家：馨**轮
维生素套餐：盒装周期装买2送1【80%客户的选择】-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：踩过无数坑，浪费了无数的钱，但是为了身高还是想拼一把，买了久康大药房的钙片，效果还真可以，目前突破175了，现在看来，确实赚了。
维生素买家：s**3
维生素套餐：买2发4【4瓶周期装cm-6cm】-来益牌辅酶Q10天然维生素E软胶囊 0.4g*45粒
维生素测评：长高了腿也长了很多，现在可以尝试不同的风格穿搭，现在身高160在人群中真的没有那么自卑了
维生素买家：w**8
维生素套餐：【成人孕妇补钙】60片|600mg高含量钙-西九麦锌硒片男性精补锌前列睾生提高子质量肾mminicoo复合维生素
维生素测评：下单第二天就收到啦，发货神速孕期补钙日常
浏览“长期服用多种维生素有危害吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大米有维生素c吗
下一篇：维生素e美白淡斑妙招
