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维生素C(抗坏血酸)被认为可以帮助减轻酒精的一些负面影响,比如通过促进肝脏的解毒功能。然而,它并不能直接“解酒”,即不能迅速让你清醒。饮酒后的许多不适症状,如头痛、脱水和疲劳,可能与酒精对身体的影响有关,而维生素C可以通过抗氧化作用帮助缓解这些症状。

若安好维生素:维生素c片解酒不第 1 部分
但需要注意的是,尽管维生素C有一定的保护作用,过量饮酒仍然会对健康造成严重伤害。适量饮酒,并确保充分补水,是更为健康的饮酒方式。如果你或你认识的人有严重的酒精依赖问题,建议寻求专业医疗帮助。此外,在服用任何补充剂之前,最好咨询医生或营养专家的意见。


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